子どもの食事の悩み

子育て中の悩みとして、お子さんの食べ物の好き嫌いが多いことがあげられます。しっかり栄養をとって健やかに育って欲しいというのは親の願いですよね。嫌いなものを何とか克服させようとすると親も子も食事が楽しい時間でなくなってしまいます。ではどうしていったらよいのでしょうか。